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GINNASTICA IN GRAVIDANZA: TUTTO QUELLO CHE C’È DA SAPERE

Ginnastica in gravidanza: tutto quello che c’è da sapere Durante la gravidanza è indispensabile un’attività fisica quotidiana: yoga, danza, nuoto o anche una semplice camminata di 30 minuti al giorno. L’importante è mantenersi attive nel modo che si ritiene più congeniale (e ovviamente in accordo al proprio stato di salute e al parere del proprio […]